Bist du es leid, jedes Silvester mit einer Liste an “nicht-erreichten Zielen” ins neue Jahr zu starten?
Heute zeige ich dir nicht nur, welcher psychologische Mechanismus dafür verantwortlich ist. Sondern auch, wie du ihn ein für alle Mal beseitigst.
Und eins vorab: Dieser Newsletter hier liegt mir besonders am Herzen, weil ich weiß, wie es ist, wenn man sich sagt, “nächstes Jahr wird alles anders” …
… während man insgeheim schon weiß, dass man sich gerade wieder nur selbst belügt.
Du setzt dir wieder dieselben Ziele …
- “Dieses Jahr ziehe ich mein Business richtig durch und mache 5-mal mehr Umsatz. Dann kann ich mir & meiner Familie endlich mal das bieten, was wir verdienen …”
- “Ich nehme mir mehr Zeit für meine Frau und reise mit ihr an die schönsten Strände der Welt… Statt weiterhin nur zu arbeiten & alt zu werden …”
- “Körperlich komme ich in Topform, damit ich wieder in den Spiegel blicke und rundum stolz auf mich sein kann …”
… aber Jahr für Jahr erreichst du sie nicht.
Und die Erinnerung an all die „nicht-erreichten“-Ziel der letzten Jahren lastet auf dir. Deshalb fragst du dich insgeheim vielleicht schon, warum sollte 2025 anders sein?
Kommt dir das bekannt vor?
Dann lass mich dir eine Sache direkt sagen:
Das Ganze ist NICHT deine Schuld!
Du bist in der Lage deine Ziele zu erreichen. Und ich erkläre dir, wie du es schaffst.
Denn seit mehr als 5 Jahren coache ich selbstständigen Männer. Und bei meiner Arbeit habe ich eine Sache immer wieder beobachtet:
Wenn ein Mann seine Ziele nicht erreicht, dann hat es fast nie mit Pech, Faulheit oder Unfähigkeit zu tun! Tatsächlich ist es fast immer eine andere Sache, die ihre Träume tötet …
Aber wenn du sie nicht beseitigst, wird 2025 genauso wie 2024 – oder schlimmer.
Ich habe 100te Studien gelesen, um eine Lösung zu entwickeln. Und ich habe meine Erkenntnisse in mindestens doppelt so vielen Coachings unter Beweis gestellt & verfeinert.
Aber deshalb kann ich dir jetzt verraten …
- Welcher kaum beachtete Faktor dafür sorgt, dass du deine vollen PS nie auf die Straße kriegst?
- Wie ein neuronales Netzwerk dafür sorgt, dass 86% der Männer auf der Stelle treten?
- Und welche zwei Methoden dir helfen, deine Ziele in 2025 bis zu 10X schneller & leichter zu erreichen?
Aber beginnen wir vorne.
Warum du deine Ziele nicht erreichst?
Vor 7 Jahren war ich besessen von Produktivität.
Zu dieser Zeit war ich Berater für den Deutschen Bundestag. Ich habe gleichzeitig meine Masterarbeit abgeschlossen und ein online Business aufgebaut.
14 Stunden Tage waren mein Standard und die neusten Produktivitätstrends hielten mich am Ball.
- To-Do-Listen, Kanban Boards & GTD
- Pomodoro-Technik
- Timeboxing
- usw.
Aber diese Techniken verfehlten alle ihr Ziel.
Ich saß nachts um 2 Uhr an meinem Schreibtisch, erschöpft, aber innerlich wusste ich: Ich komme einfach nicht weiter.
Diese Produktivitätstools halfen mir zwar dabei, dauerhaft beschäftigt zu sein, aber geschafft habe ich in der Zeit trotzdem nichts.
Und als ich verstanden habe, was das eigentlich Problem war, ergab alles Sinn …
Was verhindert, dass du deine PS auf die Straße bringst
Stell es dir so vor, als hättest du Steine in deinen Schuhen. Sie bohren sich beim Laufen in deinen Fuß. Deshalb hast du Schmerzen.
Aber dein Unterbewusstsein will dich aber vor Schmerzen beschützen. Deshalb verhindert es, dass du mit voller Kraft auf die Steine trittst. Du stößt dich beim Laufen nur zögerlich ab. Blockierst dich selbst, um die Schmerzen zu vermeiden.
Produktivitätstechniken helfen dir dabei, länger & besser mit diesen Steinen zu laufen. Du gönnst deinen geschundenen Füßen dann z.B. regelmäßig Pausen (Pomodoro-Technik). Und sicherlich bringt das auch etwas …
Aber jetzt stell dir im Vergleich dazu mal vor, du würdest die Steine an sich beseitigen …
- Wie viel mehr Power könntest du jetzt geben?
- Was würde das mit deiner Performance machen?
- Wie viel mehr würdest du auf einmal erreichen?
Genau das ist der Schlüssel, um deine volle PS auf die Straße zu kriegen.
Doch wie genau funktioniert das?
Was deine Power blockiert – Beispiel: Default Mode Network
Es gibt tausende Blockaden, die dich wie Steine in deinen Schuhen bremsen können. Und es ist unmöglich hier über jede mögliche Blockade zu sprechen.
Aber es gibt eine spezifische Blockade, die hier relevanter ist als jede andere! Deshalb habe in meiner Videoserie mal eine Umfrage durchgeführt …
86 Prozent der Teilnehmer gaben an, mehrfach pro Woche unter dieser Blockade zu leiden … (43 Prozent sogar mehrfach pro Tag.)
Ob du auch betroffen bist, erkennst du daran, dass …
- du dich manchmal wie auf “Autopilot” fühlst.
- es sich anfühlt, als würdest du als “Schlafwandler” durch leben gehen.
- Oder als würden deine Tage nur so an dir “vorbeiziehen”
Dieser „Autopilot“ ist ein besonders spitzer Stein. Denn je mehr du auf “Autopilot” läufst, desto mehr regiert dein Default Mode Network.
Was ist das Default Mode Network?
Das Default Mode Network ist ein Netzwerk aus mehreren Teile deines Gehirns. Die Aufgabe von diesem Netzwerk ist es, eine geschlossene Story über dein Leben zu erzählen.
Aber genau das ist ein gewaltiges Problem.
Denn jedem von uns wurden von seinem Umfeld Story in den Kopf gepflanzt. Storys, wie „ich bin nicht gut genug“ oder „ich erreiche meine Ziele sowieso nicht“.
Und wann immer du im Autopilot bist, will dein Default Mode Network diese Storys bestätigen. Wenn es nötig ist, sabotiert es dich dafür sogar …
- du verlierst einfach deine Motivation und deinen Fokus …
- schiebst wichtige Aufgaben vor dir her, obwohl es schlecht für dich ist …
- machst denselben Fehler immer wieder. Unfähig daraus zu lernen …
Und wegen all dem erreichst du deine Ziele dann wieder nicht.
Aber genau das bestätigt deine gewohnten Storys. „Ich bin also weiterhin nicht gut genug“ oder „ich erreiche meine Ziele immer noch nicht“.
Dein Default Mode Network bekommt, was es will. Es fühlt sich sicher. Alles beim alten. Die Story ändert sich nicht.
Was kannst du jetzt also tun, um hier 2025 auszubrechen & deine Ziele endlich zu erreichen?
Wie du deine Ziele 10X schneller & leichter erreichst.
Vergiss Organisations- & Zeitmanagementtricks.
Solange dich dein Default Mode Network zurückhält, versuchst du sonst zu laufen, während sich ein spitzer Stein in deinen Fuß bohrt. Deshalb schaffst du es nicht, deine vollen PS auf die Straße zu bringen.
Aber um diesen Stein zu beseitigen hast du zwei Möglichkeiten:
- Du entkommst dem Autopilot. Dann fühlst du dich viel klarer, wacher und bist vom Kopf her viel präsenter. Dein Default Mode Network bleibt dann inaktiv. Deshalb versucht es nicht die Story über dein Leben zu bestätigen.
- Du veränderst die Story über dein Leben, die dein Default Mode Network bestätigen will. So nutzt du den Autopilot für dich und programmierst dich darauf, deine Ziele zu erreichen.
Aber hier geht es nicht darum, dass du dir etwas einredest oder dich selbst belügst. Stattdessen musst du verändern, wie du dich selbst und die Welt um dich herum wahrnimmst.
Auf beide Möglichkeiten gehe ich an anderer Stelle im Detail ein. Sieh dir z.B. einfach meine 4-teiligen Videoserie “Prokrastination Durchbrechen” an. Dort erkläre ich es nicht nur, du absolvierst auch kurze Übungen, die dich sofort weiterbringen.
Du willst kostenlosen Zugang? Klick jetzt hier und mach 2025 zum Startschuss für ein noch erfolgreicheres, neues Leben.
Ich hoffe, du verstehst jetzt, warum du deine Ziele bisher nicht erreichst.
Du bist zu so viel mehr fähig, als du gerade glaubst. Einzig deine Blockaden lassen dich jetzt noch auf der Stelle treten. Beseitige sie und du wirst sehen, was das Leben für dich zu bieten hat.
Viel Erfolg mit der Videoserie.
Bis dahin,
dein Niklas
